29 พ.ค. 2560
54,586 ครั้ง

สาวจีนหน้าใสพาหุ่นสุดสตรองคว้าแชมป์เพาะกาย เผยเคล็ดลับกินไข่ขาววันละ 10 ฟอง

สำนักข่าว shanghaiist นำเสนอเรื่องราวของ Tu Mengli นักศึกษาสาววัย 20 ปี จากเมืองเฉิงตู เจ้าของรูปร่างผอมเพรียวมีน้ำหนักตัวเพียง 48 กิโลกรัม แต่สามารถสร้างสถิติคว้าแชมป์เพาะกายประเภทบิกินีที่มีอายุน้อยที่สุด จากเวทีการแข่งขันกีฬาเพาะกายและฟิตเนสส์แห่งเอเชีย ครั้งที่ 51 ที่เมืองอูลานบาตาร์ ประเทศมองโกเลีย เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา

 

 

หญิงสาวผู้หลงใหลการออกกำลังกายคนนี้สามารถคว้าเหรียญทองจากการแข่งขันในประเภท Bikini Fitness รุ่น Junior Women ติดมือกลับบ้านมาได้สำเร็จ ซึ่งก็สมกับความพยายามอย่างหนักในการดูแลรูปร่างให้แข็งแรงและสร้างกล้ามเนื้อให้สวยงาม 

 

 

โดยกิจวัตรประจำวันของเธอจะเริ่มต้นขึ้นหลังจากตื่นนอนในเวลาตีห้าครึ่งและไปเข้ายิมตอน 6 โมงเช้า ซึ่งนอกจากจะออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงแล้ว เธอยังบำรุงร่างกายด้วยการรับประทานแต่ไข่ขาวถึง 10 ฟองต่อวันอีกด้วย

 

 

 

 

 

+ อ่านเพิ่มเติม

ข่าวอัพเดท ล่าสุด

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

บทความที่น่าสนใจ