03 ธ.ค. 2562
1,050 ครั้ง

สาวๆ ไม่ต้องกลัว!! ดื่มกาแฟวันละ 3 แก้ว ไม่ทำให้หน้าอกเล็กลง

จากกรณีที่มีการแชร์ในโลกโซเชียลที่ทำให้ชาวเน็ตตกใจโดยเฉพาะผู้หญิง ที่ว่าดื่มการแฟวันละ 3 แก้ว จะทำให้หน้าอกผู้หญิงเล็กลงนั้น
 
ทางสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา หรือ อย. เผยว่าเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าสารที่โดนเด่นที่สุดในกาแฟคือสาร คาเฟอีน พอเราดื่มกาแฟนเข้าไปไม่ว่า ผู้หญิง หรือชาย คาเฟอีนจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้นานขึ้น จึงทำให้ร่างกายตื่นตัวและรู้สึกสดชื่น
 
นอกจากนี้ คาเฟอีน ยังช่วยให้ร่างกายเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตเป็นพลังงาน จะทำให้กล้ามเนื้อมีพลังงานออกกำลังกายให้มากขึ้น รวมถึงช่วยลดความเหนื่อยล้าในการออกกำลังกาย
 
ทั้งนี้ยังไม่มีหลักฐานในเชิงวิทยาศาสตร์ยืนยันกาแฟวันละ 3 แก้ว ทำให้ขนาดหน้าอกของผู้หญิงเล็กลง ซึ่งการดื่มกาแฟที่เหมาะสมกับร่างกายควรดื่มในปริมาณวันละ 1-2 แก้วต่อวัน และควรเลือกดื่มชนิดหวานน้อย
 
ดังนั้นข่าวที่บอกว่าการดื่มกาแฟวันละ 3 แก้ว จะทำให้ขนาดหน้าอกของผู้หญิงเล็กลงนั้นไม่เป็นความจริง
 
ชมผ่านยูทูปได้ที่ : https://youtu.be/2DolMwWLtUw
+ อ่านเพิ่มเติม

ข่าวอัพเดท ล่าสุด

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

บทความที่น่าสนใจ