16 มี.ค. 2563
186 ครั้ง

สปอร์ตกูรู (15 มี.ค. 63) ปัญหามลพิษกับนักกีฬา ฝุ่น PM 2.5 ส่งผลกระทบมากน้อยแค่ไหนต่อร่างกายของคนเรา

สปอร์ตกูรู คืนนี้ (15 มี.ค. 63) พาขุดคุ้ยปัญด้านมลพิษจากฝุ่น PM 2.5 ที่ส่งผลต่อประชากรบนโลกทุกคน รวมไปถึงนักกีฬาที่มักจะต้องฝึกซ้อมหรือแข่งขันกลางแจ้ง มลพิษในอากาศก็อาจส่งผลต่อร่างกายของนักกีฬาได้
 
ด้านองค์การกีฬาของอังกฤษจึงได้ทำการวิจัยว่าฝุ่นละอองในอากาศมีผลมากน้อยแค่ไหนต่อนักกีฬา
 
ต่อกันที่กูรู อินไซด์ พาชมอดีตนาวิกโยธินชาวอเมริกัน วัย 62 ปี ที่ทุบสถิติโลกด้วยการแพลงก์ยาวนานถึง 8 ชั่วโมง 15 นาที 15 วินาที แม้ชายคนนี้จะมีอายุที่ล่วงเลยไปถึงเลข 6 แล้ว แต่ร่างกายของเขาก็ยังไม่ร่วงโรยไปตามวัย เรียกได้ว่าฟิตสุดๆ
 
มาชมกันว่าชายวัย 62 ปี มีเคล็ดลับอะไรที่ทำให้ร่างกายเขาแข็งแรงได้ขนาดนี้ นอกจากนี้ยังมีการสอนเทคนิคการแพลงก์อย่างไรให้ถูกวิธีอีกด้วย
+ อ่านเพิ่มเติม

ข่าวอัพเดท ล่าสุด

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

บทความที่น่าสนใจ