20 ก.ค. 2563
23,463 ครั้ง

รู้จักโรคซึมเศร้า คร่าชีวิต ‘แอ๊นท์ ธรัญญา’ เบื่อ ท้อแท้ อยากตาย ส่งต่อพันธุกรรม แพทย์เผยวิธีป้องกัน!

อีกหนึ่งเรื่องเศร้าช็อกวงการบันเทิง สำหรับการจากไปอย่างไม่มีวันกลับของ แอ๊นท์-ธรัญญา สัตตบุศย์ นางแบบชื่อดังยุค 90 อีกทั้งมีดีกรีเป็นนักพากย์ตัวละคร กาลาเดรียล ในไตรภาค The Lord of the Rings ซึ่งน้องชายเล่าว่า “แอนท์เป็นโรคซึมเศร้า แล้วก็หลับไป”…
 
 
 
(ขอบคุณภาพ : gui_wanit)
 
ทีมข่าวช่อง 3 ออนไลน์จะพาทำความรู้จัก ‘โรคซึมเศร้า’ โรคยอดฮิต หรือคิดไปเอง โดยสอบถามไปยัง นายแพทย์อภิชาติ จริยาวิลาศ จิตแพทย์และโฆษกกรมสุขภาพจิต ถึงสาเหตุ อาการ วิธีรักษา รวมไปถึงการป้องกัน ซึ่งมีรายละเอียดที่น่าสนใจดังนี้
 
 
 
 

          - สาเหตุของโรคซึมเศร้า

 
     - สาเหตุหลัก
 
นายแพทย์อภิชาติ ให้ข้อมูลว่า “โรคซึมเศร้าปัจจุบันเราจะได้ยินบ่อย ซึ่งเมื่อก่อนจะเข้าใจว่าเกิดจากการเลี้ยงดู หรือความไม่แข็งแรงของจิตใจและวิธีการคิด แต่ปัจจุบันมีการยืนยันแล้วว่าโรคซึมเศร้าเกิดจากพันธุกรรม ซึ่งสามารถส่งต่อพันธุกรรมสู่รุ่นลูก-หลานได้”
 
 
นายแพทย์อภิชาติ ยังกล่าวอีกว่า “โดยข้อมูลพบว่า ในวัยเด็กทุกคนจะไม่มีอาการ แต่พอเข้าช่วงวัยรุ่น หรือวัยผู้ใหญ่ตอนต้น พันธุกรรมจะเริ่มแสดงอาการทำให้สมองส่วนที่ควบคุมอารมณ์ มีการหลั่งฮอร์โมน หรือสารเคมีที่แตกต่างไปจากเดิมทำให้ขาดความสมดุล ส่งผลให้เกิดความเศร้าที่มากเกินกว่าปกติ ซึ่งโรคซึมเศร้าไม่ได้ทำให้เสียชีวิต แต่จะเสียชีวิตจากสาเหตุอื่น อาทิ ฆ่าตัวตาย ป่วยโรคแทรกซ้อน”
 
 
 
 
     - สาเหตุอื่น
 
- เคยได้รับการบาดเจ็บทางสมอง
 
- ผู้ป่วยโรคไทรอยด์ผิดปกติ
 
- สารเสพติด
 
- ดื่มสุรา
 
 

          - อาการ

 
- รู้สึกเศร้า ไม่มีความสุข
 
- เบื่อ ท้อแท้
 
- กินไม่ได้นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร น้ำหนักลด (บางราย)
 
- กินมากเกินปกติ อยากอาหาร น้ำหนักเพิ่ม (บางราย)
 
- ความมั่นใจในตัวเองลดลง
 
- อ่อนล้า ไม่มีแรง
 
- กระสับกระส่าย
 
- มือชา
 
- คิดว่าตัวเองไร้ค่า
 
- ไม่อยากมีชีวิตอยู่ คิดเรื่องตายบ่อยๆ
 
- หากอาการหนัก ก็จะนำไปสู่การฆ่าตัวตายได้
 
 
 
 
 

          - จะทราบได้อย่างไรว่าเป็นโรคซึมเศร้า

 

 
- มีความเศร้าที่มากและนานผิดปกติ โดยที่ไม่สามารถควบคุมได้
 
- ไม่เรื่องราวหรือสิ่งเร้าที่กระตุ้นให้เกิดความเศร้า แต่กลับเกิดความเศร้าอย่างผิดปกติ
 
- รู้สึกเบื่อ เซ็ง ไม่มีความสุข โดยที่ไม่มีสาเหตุ
 
- ทำแบบทดสอบสุขภาพจิต ที่เว็บไซต์กรมสุขภาพจิต
 
- โทรปรึกษา 1323 สายด่วนกรมสุขภาพจิต ฟรีไม่เสียค่าใช้จ่าย
 

 

          - การรักษา

 
นายแพทย์อภิชาติ เผยว่า “ปัจจุบันมีการรักษาให้หายขาดได้ โดยการใช้ยาต้านเศร้า ซึ่งมีความปลอดภัยสูง และมีผลข้างเคียงน้อย หรือแทบจะไม่มีผลข้างเคียง ซึ่งการรักษาจะเป็นการทานยา ควบคู่ไปกับการทำจิตบำบัด ฝึกวิธีการปรับความคิด เพื่อลดความเสี่ยงในการตัดสินใจฆ่าตัวตาย โดยระยะเวลาในการรักษาจะขึ้นอยู่กับอาการของแต่ละบุคคล ซึ่งปกติจะใช้เวลารักษาประมาณ 1 ปี หรืออาจจะนานกว่านั้น”
 
 
 

         - กลุ่มเสี่ยง

 

- ผู้หญิงจะมีอัตราส่วนเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าผู้ชาย เนื่องจากเป็นเพศที่มีความละเอียดอ่อนทางอารมณ์มากกว่าผู้ชาย
 
- กลุ่มที่พบมากที่สุดคือ วัยรุ่น หรือผู้ใหญ่ตอนต้น ไปจนถึงผู้สูงอายุ
 
- ผู้ที่มีคนในครอบครัวป่วยเป็นโรคซึมเศร้า (เป็นโรคทางพันธุกรรม)
 
 

          - วิธีป้องกัน

 
- สำรวจอารมณ์ตัวเองบ่อยๆ
 
- หากว่าในครอบครัวมีผู้ป่วยโรคซึมเศร้าต้องพึงระวังตนเองเป็นพิเศษ
 
- ไม่ใช้สารเสพติด
 
- ไม่ดื่มสุรา
 
- พักผ่อนให้เพียงพอ
 
- พยายามทำอารมณ์ให้แจ่มใสอยู่เสมอ
 
- หากว่ามีเรื่องไม่สบายใจ พยายามเล่าให้กับคนในครอบครัว หรือคนที่ไว้ใจได้
 
 
 

          - หากรู้ว่าคนใกล้ชิดเป็นโรคซึมเศร้า ควรทำอย่างไร

 
- พยายามหาข้อมูลเพื่อทำความเข้าใจโรคซึมเศร้า
 
- พยายามรับฟังปัญหาของผู้ป่วย
 
- ให้กำลังใจ
 
- หลีกเลี่ยงการต่อว่า หรือการพูดกดดัน
 
- พาผู้ป่วยไปพบแพทย์.
+ อ่านเพิ่มเติม

ข่าวอัพเดท ล่าสุด

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

บทความที่น่าสนใจ