02 พ.ย. 2563
4,281 ครั้ง

สายวิ่งต้องรู้! คนกล้ามก้นใหญ่ยิ่งชักขาคล่อง สับขาไววิ่งเร็วกว่าคนก้นแฟบ

สปอร์ตกูรูคืนนี้... ช่วงกูรูเล่าลึก พาไปดูเรื่องของ ไมค์ ไทสัน อดีตแชมป์โลกรุ่นเฮฟวี่เวท เป็นนักมวยตัวเล้กแต่มีจุดเด่นคือหมัดหนัก ในการชกป้องกันแชมป์ของเขาแต่ละครั้งสามารถจบการชกได้ภายในเวลาอันสั้น เรียกได้ว่าแฟนมวยห้ามกระพริบตาเลยทีเดียว โดยสถิติการชกของไมค์ ไทสัน ใน 19 ครั้งแรก มีการชนะน็อกในยกแรกได้ถึง 12 ครั้ง
 
 
ช่วงกูรู อินไซด์ พาไปดูเรื่องที่มีข้อมูลว่า กล้ามก้นใหญ่ทำให้วิ่งเร็ว ซึ่งกล้ามเนื้อก้น หรือ Gluteus Maximus เป็นส่วนที่ทำงานในการชักขาขณะวิ่ง ถ้ากล้ามก้นใหญ่ซึ่งมีผลให้วิ่งไวขึ้น ซึ่งเป็นงานศึกษาตีพิมพ์ในวารสาร Medicine & Science IN Sports & Exercise มีข้อมูลว่า นักวิ่งระยะสั้นจะมีกล้ามก้นใหญ่กว่าคนทั่วไป อย่างนักกีฬาระดับตำนาน คาร์ล ลูว์อิส อดีตยอดนักวิ่งระยะสั้นและยอดนักกระโดดไกลชาวอเมริกัน 
 
 
ช่วงกอล์ฟกูรู สอนเทคนิคการพัตต์ด้วยเหล็กกลางซึ่งเป็นเทคนิคของนักกอลืฟชื่อดัง โดยเป็นการพัตต์นอกกรีน เหมาะกับมือใหม่หัดเล่น
 
จบท้ายที่ช่วงโหดบ้างฮาบ้าง พาไปดูซ็อตเจ็บๆของเหล่านักกีฬาวิ่ง ค้ำหอก และกระโดดสูง เป็นอุบัติเหตุที่ทั้งเจบทั้งฮา
+ อ่านเพิ่มเติม

ข่าวอัพเดท ล่าสุด

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

บทความที่น่าสนใจ